连日来，气温持续走低，雨雪天气、路面湿滑和结冰现象时有发生，老年人摔倒骨折的风险显著增加。该如何科学防护？来听听专家建议。

1月12日，在县中医医院骨科病房内，副主任医师、骨二科主任张杰正在为89岁的患者做术后复查。几天前，老人不慎滑倒，导致髋部骨折，被家人紧急送医。

患者家属何先生说：“当时是胯骨比较疼，站不起来。我们及时给她送到医院，确诊是胯骨骨折了。医生做了手术之后，现在恢复得还挺好。”

髋部骨折，俗称“胯骨轴”骨折，此类骨折不仅会导致行动受限，还容易引发肺部感染、压疮、静脉血栓等多种并发症，对老年人危害极大。

县中医医院副主任医师、骨二科主任张杰说：“冬季低温易致血管收缩，肌肉柔韧性变差，老年人骨密度下降、肌肉萎缩，髋关节本就脆弱，一旦摔倒就容易骨折。一定要在第一时间拨打急救电话，等待医护人员到场处置，切勿急于搀扶或者搬动。”

专家建议，老年人冬季应尽量减少雨雪冰冻天气外出，确需外出时，一定要穿防滑性能好的鞋子，最好有家人陪同。居家环境也要做好防护，保持地面干燥，在卫生间、厨房、阳台等易滑区域安装扶手，在床边放置夜灯，避免夜间起夜时因视线不清摔倒。

县中医医院副主任医师、骨二科主任张杰说：“若发生髋部骨折，身体条件允许时，建议优先选择手术，比如闭合复位内固定和髋关节置换等，以减少并发症促进康复。建议老年人定期检查骨密度，多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等含钙食物，防治骨质疏松，天气好时可以适当散步打太极拳，增强肌肉力量与平衡能力。”（记者  董晓旭  刘馨丹  通讯员  余宗耀）