九月夏秋交替，昼夜温差拉大，又恰逢开学季，校园人员集中；月底中秋假期临近，人员流动、聚会聚集增多，多种传染病与季节性健康风险叠加。南漳疾控中心提醒广大市民，重点防范基孔肯雅热和登革热、新冠病毒感染、流行性感冒、水痘、食源性疾病，做好个人健康防护。

一、警惕基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病

9月蚊虫依旧活跃，温湿度适宜蚊虫滋生，叠加中秋、国庆出游出行高峰，登革热、基孔肯雅热、流行性乙型脑炎等蚊媒传染病输入及本地传播风险升高。

防护要点

1．清除积水，消灭蚊虫孳生地：翻盆倒罐，及时清理花盆托盘、空调接水盘、闲置瓶罐、废旧轮胎等各类积水，没有积水就不会滋生蚊虫。

2．做好防蚊灭蚊：家中安装纱门纱窗、使用蚊帐；合理使用蚊香、电热蚊香液、灭蚊喷雾、电蚊拍。外出尽量穿着浅色长袖衣裤，皮肤裸露部位涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁成分的驱蚊剂。

3．及时就医，主动告知旅居史：从蚊虫传染病流行地区返乡后，若出现发热、皮疹、关节疼痛等不适，请尽快就医，主动告知医生外出旅居史、蚊虫叮咬史；确诊前不要自行服用布洛芬、阿司匹林等解热止痛药，避免加重出血风险。适龄儿童请按照免疫规划要求，按时完成乙脑疫苗接种。

二、做好新冠病毒感染日常防护

根据中国疾控中心监测数据，近期全国新冠病毒检测阳性率有所上升。主要是既往感染和疫苗接种时间较久，体内抗体保护水平下降；叠加人员流动频繁、空调密闭环境通风不足等因素，属于常规波动，整体形势平稳可控，大家不必过度恐慌。

防护要点

1．科学佩戴口罩：前往医院、商超、农贸市场、影院等人员密集场所，乘坐公交、地铁等公共交通工具，建议规范佩戴口罩。老年人、慢性病患者优先做好防护；出现咽痛、发热、咳嗽等呼吸道症状时，外出务必戴好口罩，避免传染他人。

2．注重手部卫生：外出回家、接触公共物品后，使用肥皂流水洗手不少于20秒；咳嗽打喷嚏用纸巾或手肘遮挡，不随地吐痰，不用脏手触碰眼、鼻、口。

3．加强通风换气：居家、办公场所每日开窗通风2‑3次，每次不少于30分钟。开空调建议设置26℃左右，定期清洗空调滤网，兼顾防暑与通风。

4．养成健康作息：保证每日7小时以上睡眠，均衡膳食、适度运动，少熬夜、不过度劳累，提升自身免疫力。

5．症状及时处置：普通人群出现发热、咽痛、咳嗽等症状，建议居家休息观察，不带病上班上学；老年人、有严重基础病人群发病后及时就诊，做到早发现早治疗，降低重症风险。

三、积极防范流行性感冒（流感）

秋冬季是流感高发时段，当前有3种季节性流感病毒亚型流行，人群普遍易感。流感不同于普通感冒，全身症状更重，老人、儿童、慢性病患者发生重症、并发症风险高。据世卫组织统计，每年季节性流感可造成全球300‑500万重症病例，29万‑65万呼吸道疾病相关死亡。流感传染性强、传播快，超九成聚集性疫情发生在学校、托幼机构，开学季校园防控不容忽视。

防护要点

1．合理佩戴口罩：就医全程佩戴口罩；去往人员密集场所、乘坐公共交通，老人和慢性病患者建议佩戴口罩，减少感染机会。

2．坚持良好卫生习惯：咳嗽打喷嚏遮挡口鼻，勤洗手，避免脏手接触口鼻眼，减少病毒传播。

3．增强自身抵抗力：饮食均衡、适度运动、充足休息。出现发热咳嗽等呼吸道不适，接触他人佩戴口罩，室内勤开窗通风。

4．主动接种流感疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低患病及重症风险。孕妇、低龄儿童、老年人、慢性病等免疫力较弱人群，建议遵照指引及时接种。

四、水痘高发，接种疫苗是关键

水痘由水痘‑带状疱疹病毒引起，经呼吸道飞沫和接触传播，传染性极强，易感者接触后感染率可达　95％，5‑14岁学龄儿童为高发群体。发病初期发热，随后出现红色斑丘疹、水疱。多数患者可自愈，但部分人会并发肺炎、脑炎；成人患病症状更重，并发症、住院风险高于儿童；孕期感染水痘，可能造成胎儿畸形、早产甚至死胎。病毒还会潜伏体内，免疫力下降时诱发带状疱疹。该病暂无特效治疗药物，预防尤为重要。

防护要点

接种水痘疫苗是最有效的预防方式

1．儿童无接种史的，12‑18月龄接种第1剂，3‑4岁接种第2剂；未完成2剂接种的儿童尽快补齐，两剂间隔至少3个月。遵循知情同意、自愿自费原则完成全程接种。

2．学校、托幼机构落实晨午检、因病缺勤登记追踪制度，做好疫情监测排查；医疗机构规范病例上报。

3．校园保持环境整洁，引导孩子勤洗手、多通风。

出现疫情及时开展流调、消毒、隔离处置；集体单位短时间集中出现病例，按规定开展应急接种。

五、谨防食源性疾病

九月入秋，但局部依旧高温高湿，细菌容易繁殖，食物易变质，食源性疾病风险仍需警惕。

防护要点

1．把控食材安全：选购新鲜正规食材，拒绝来源不明食品；生熟食材分开存放、分开加工，防止交叉污染。

2．食物烧熟煮透：肉类、蛋类、海鲜务必彻底加热；剩饭剩菜及时冷藏，再次食用充分热透。

3．讲究饮食卫生：饭前便后洗手，不喝生水，不吃不干净食物。

4．发病及时就医：一旦出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒表现，请尽快就诊，留存可疑食物便于溯源。

南漳疾控中心温馨提示：多一份防护，少一分风险，做好日常健康守护，平安度过九月！