七月正值盛夏时节，随着初伏天日益临近，气温越来越高，正值手足口病、细菌性痢疾等肠道传染病的高发季节。南漳县疾控中心提醒广大市民注意防范手足口、肠道传染病、流行性乙型脑炎、高温中暑和洪涝灾害，同时广大学生迎来暑假，家长还需做好青少年暑期的安全教育，防范意外伤害。

一、手足口病

手足口病常见于婴幼儿和儿童，是由多种肠道病毒引起，以手、足皮肤疱疹和口腔粘膜溃疡为主的传染病，感染对象主要为5岁以下的婴幼儿。患者和隐性感染者均为本病的传染源。致病病毒主要经粪口和／或呼吸道飞沫传播，亦可经接触污染环境或器具等而传播本病。我省手足口病发病的高发期为4－7月。

健康提示

1．注意个人卫生，培养儿童养成良好的卫生习惯，做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”。

2．定期清洁家居环境，特别是对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洁消毒，并对家里地面、桌面、门把手、床围栏等物体表面进行擦拭、消毒。

3．接种EV71疫苗可以预防由EV71病毒感染引起的手足口病，推荐6月龄－5岁儿童尽早接种。

4．儿童在手足口病的高发季节应尽量少去人多拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。家长应注意观察儿童身体状况，如发现儿童手、足、口、臀部等部位出现疱疹应及时就医。

5．托幼机构、学校应严格落实晨午检制度，做好室内通风消毒工作。如果发现病例异常增多时，要立即报告疾控部门和教育部门。

二、流行性乙型脑炎

流行性乙型脑炎（简称乙脑）是由蚊虫叮咬感染乙脑病毒的动物，尤其是猪再经叮咬将病毒传给人而引起的一种急性传染病，在夏秋季节（7－9月）多见。

健康提示

1．接种乙脑疫苗是预防乙脑最经济有效的措施，所有适龄健康儿童均应按照国家免疫规划的要求及时全程接种乙脑疫苗。

2．应做好防蚊、灭蚊。家居环境中可以使用纱门、纱窗、蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家庭卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。

3．做好家庭和畜（禽）舍环境卫生，排清可能滋生蚊虫的积水，进入多雨汛期一定要注意定期“翻盆倒罐”清积水。

4．做好个人防护，如外出活动时应避开蚊虫喜好的阴暗隐蔽环境，穿浅色长袖衣裤，也可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬。

5．一旦出现发热、头痛、呕吐、抽搐、嗜睡等可疑乙脑症状，应及早到医院就诊，以免贻误病情。

三、肠道传染病

感染性腹泻“是由细菌、病毒、寄生虫等病原微生物引起的以腹泻为主要症状的常见肠道传染病。夏季气温高、湿度大，有利于病原菌的繁殖，食物被污染的可能性较大，容易诱发肠道传染病。

健康提示

1．讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。冰箱低温只能延缓细菌生长，并不能灭菌，因此食物需要热透后再食用。

2．尽量少食用容易携带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品，不要在流动路边摊吃海鲜，不要生吃、半生吃水产品。加工海鲜时要煮熟热透，每次吃海鲜注意适量，不要一次食用过多。

3．培养良好的饮食卫生习惯。注意手卫生，饭前、便后要认真洗手。生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。

4．尽量减少与肠道传染病患者的接触，患者用过的餐具、水杯、便器、卧具等用品注意清洗消毒，避免疾病的传播。

四、高温中暑

中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。高温、烈日暴晒、工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因，户外作业人员如环卫工人、快递员、建筑工人等群体要特别注意防暑降温。

健康提示

1．在露天或高温环境下工作者，须加强通风降温，避免阳光直接照射。合理调整工休时间，注意劳逸结合，　避免过度疲劳。

2．减少产热，外出时宜穿宽松透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽，随身带上必要的防暑药物如藿香正气水、清凉油、人丹、风油精等。

3．合理饮食，及时补充水分。饮食以清淡为主，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物，注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。

4．一旦出现中暑，应及时将患者转移到通风良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料。如果中暑症状比较严重，出现昏迷、高热、恶心、呕吐、脱水等症状，应立即转送医院救治。

5．高温天气驾车出行时，家长要养成下车时查看后座的习惯，绝对不要将婴幼儿或儿童单独留在车里，以免孩子在高温下中暑，甚至危及生命。

五、洪涝灾害

进入夏季，降水强度增大，易出现洪涝灾害，提醒广大公众应预防意外伤害、注意饮用水安全、防止病从口入、注意环境卫生。

健康提示

1．出行前提前了解气象和路况信息，恶劣天气应避免出行，远离危险地带。如确需外出，建议备好安全措施，保持通讯畅通，提前规划好路线并告知家人。暴雨来袭时，应选择地势高、牢固的建筑物进行躲避；下雨天行走时要注意井盖，发现水面有漩涡、突泉时应绕道而行，注意车辆行驶安全，控制车速、谨慎变道。

2．遭受暴雨灾害后，要注意：①饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水容器要定期清洁，　以防污染；饮用井水、河水等临时水源时，　－定要消毒后才取用。②食品卫生。食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物、溺死禽畜、来源不明的食物等；不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜。③环境卫生。及时清理居室周边雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，同时注意防蚊、灭蝇，做好垃圾、粪便的卫生管理。尽量减少接触污水，不要在污水中洗衣、游泳等，　避免光脚踩水。做好家畜管理，避免家畜粪便污染水源、食物。④手部清洁。不用手，尤其是脏手揉眼睛。各人的毛帥与脸盆应单用。

3．一旦出现不适，及时到医院就诊。

六、儿童青少年意外伤害

暑期是儿童青少年意外伤害的高发期，家长的疏忽大意容易导致意外的发生。儿童青少年伤害发生的主要原因有跌倒、跌落、道路交通事故和烧烫伤等。此外，夏季和暑期也是儿童青少年溺水的高发季节。暑假期间，孩子独自居家、以及外出游玩较多，要特别关注孩子的居家安全、道路安全，预防溺水等事项。

健康提示

1．培养孩子自我保护意识，树立安全的行为习惯，学习自救技能。

2．排查居室安全，为孩子营造安全的环境。

3．家长应做好监护，尽量避免未成年儿童独自在家，可多陪伴儿童外出。

4．不能陪伴孩子外出时，家长应与孩子保持联络，了解孩子行程动向。

5．教导孩子不要去危险的地方、不做危险的行为。例如，不去未开发的景区探险，不在无人看护的河流、池塘或水库游泳，不在马路上追逐打闹，不闯红灯等。