“五一”假期即将到来，人员流动性增加，聚集性活动增多，加大了传染病的传播风险。同时，随着气温升高，部分传染病也进入高发期，如手足口病、发热伴血小板减少综合征、水痘、食源性疾病等。为大家能够度过一个健康、愉快的假期，提醒广大人民做好预防。

一、　外出旅游度假期间要做好以下准备

（一）出行前准备。出行前，密切关注目的地传染病疫情动态和相关部门发布的健康信息提示，提前了解当地疫情信息，做好相应防范。避免前往传染病高发地区，合理安排出行活动。如出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，建议待痊愈后再出行。

（二）旅途中防护。在旅途中，做好个人防护，预防传染病发生。第一是预防呼吸道传染病：乘坐飞机、火车、轮船等公共交通工具或进入影剧院、商场、餐厅等环境密闭、人员密集场所时，科学佩戴口罩，注意与他人保持安全社交距离。坚持勤洗手，使用肥皂或洗手液在流动水下洗手，或使用含酒精的免洗洗手液；避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。第二是预防肠道传染病：注重饮食饮水卫生，选择正规、卫生条件好的饭店或餐馆用餐，不食用来历不明、变质、变味食品及病死禽畜或腐败变质食物；不采集、不食用野生蘑菇和野生动植物。饮用开水或瓶装水，不饮用未经消毒的自然水源。制作食物时，做到生熟分开加工、盛放，肉类食物煮熟煮透，特别是烹饪甲鱼等水产品时要防止交叉污染。第三是预防虫媒传染病防控：前往东南亚、南美洲、非洲等登革热、疟疾等蚊媒传染病流行区时，需携带好蚊帐、驱蚊剂等防蚊物品。避免在蚊虫活动高峰期（如黄昏和夜晚）到户外活动，户外活动时穿浅色长衣长裤，裸露的皮肤可涂抹蚊虫驱避剂，特别是耳后、颈部等部位。租住卫生条件好、最好有空调的宾馆，住宿时关好纱门、纱窗，依据情况使用蚊香或灭蚊气雾剂等。到野外活动时，穿长袖衣裤、扎紧裤腿，尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，必要时在裸露皮肤涂抹避蚊胺等蚊虫驱避剂。户外返回后仔细检查衣物、宠物，防止将蜱虫等带回家，被蜱虫叮咬出现红肿热痛反应时应及时就医。　第四是预防动物传播疾病：不逗弄犬、猫等动物，远离避让异常犬只，被犬、猫等动物咬抓伤后应尽快到动物咬伤处置门诊进行规范处置，接种狂犬病疫苗。　

（三）返程后监测。返程后，做好自我健康监测，要密切关注个人及家人健康状况，如出现发热、皮疹、咳嗽、肌肉酸痛、腹泻或其他不适症状时应及时就医，并主动告知近期外出史或其他流行病学史，不自行盲目用药。就医期间做好个人防护，治疗期间应暂缓返岗返校，避免引起扩散。若曾前往东南亚（缅甸、印度尼西亚、马来西亚、泰国、柬埔寨）等境外或国内登革热高发地区旅行，2　周内出现发热、头痛、关节肌肉痛、皮疹等症状，应考虑感染登革热的可能，立即前往医院发热门诊就诊，向医生说明近期旅居史，做好防蚊隔离，防止造成他人感染。

二、重点传染病防控

（一）手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于6岁以下儿童。通常急性起病，以发热，口腔、手、足和臀部出现疱疹为主要表现，部分病例仅为皮疹或疱疹性咽峡炎，主要通过密切接触传播，如接触被污染的手、毛巾、牙杯、玩具以及床上用品等，同时也可通过飞沫传播、经水感染。

防控措施

1．个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后，避免与患者直接接触，避免分享食物和饮料等。

2．家庭卫生：保持居室通风，勤晒衣被。

3．避免接触：少带孩子去拥挤公共场所，避免接触患病儿童。

4．机构防控：托幼机构和学校做好晨午检、因病缺勤追查登记，及时送诊疑似患儿并消毒物品，接种手足口病疫苗，可预防EV71型感染。

（二）发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征由新布尼亚病毒引起的自然疫源性疾病，以发热伴血小板减少为主要表现。易感人群多由从事农业生产的成年居民，尤其是中老年人，男性略多。

通常急性起病，高热，伴乏力、纳差等，重者出现意识障碍、出血等，可致多脏器功能衰竭死亡。主要传播途径经蜱虫叮咬传播，可能存在人传人，如接触病人血液、体液等。

防控措施

1．个人防护：减少在蜱虫易生长处长时间停留，进入时穿长袖长裤并扎紧裤腿。

2．清除蜱虫：户外活动后仔细检查并清除身上蜱虫，发现叮咬尽快就医。

3．医护防护：医护人员和护理者在救治护理时做好防护。

4．环境管理：对可能存在蜱虫的环境进行清理和防控。

（三）水痘

水痘由水痘　－　带状疱疹病毒初次感染引发的急性传染病。感染前驱期有低热等症状，起病后很快发疹，皮疹向心性分布，黏膜常受侵，一般10天左右自愈。空气飞沫经呼吸道传播，接触患者疱疹疱浆感染是最常见的感染方式。

防控措施

1．疫苗接种：接种水痘疫苗是预防水痘最有效、最经济的方式。儿童可在12　月龄和4岁各接种一剂次水痘疫苗，能有效降低水痘的发病风险及严重程度。

2．日常卫生：注意个人卫生，勤洗手，尤其是在饭前便后以及外出归来后，使用肥皂或洗手液

3．环境管理：保持室内空气流通，定期开窗通风，勤晒衣被，利用阳光中的紫外线进行杀菌消毒。

4．避免接触：尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，可佩戴口罩。

5．机构防控：学校和托幼机构要严格落实晨午检制度，及时发现疑似病例。一旦发现水痘患者，需立即隔离至全部疱疹结痂干燥，同时对患者接触过的物品和场所进行全面消毒，如教室、宿舍、玩具等，防止疫情在集体环境中扩散。

（四）食源性疾病

食源性疾病指通过摄食进入人体的各种致病因子引起的、通常具有感染性质或中毒性质的一类疾病。主要通过食用被污染的食物传播。食物在种植、养殖、加工、储存、运输和销售等各个环节都可能受到污染，因此要格外注意食品卫生问题。　

防控措施

1．食材选择：选择新鲜、无变质的食材，购买食品时注意查看生产日期、保质期等信息，避免购买“三无”产品。优先选择正规超市、农贸市场采购食材。

2．食品处理：处理食物前要洗手，生熟食物的案板、刀具要分开使用，避免交叉污染。烹饪食物要煮熟煮透，尤其是肉类、蛋类和海鲜等食品。如禽肉和蛋类要彻底煮熟，海鲜要高温烹煮足够时间。

3．储存食物：食物应根据其特性选择合适的储存方式和温度。一般来说，熟食应尽快食用，如需保存，应及时放入冰箱冷藏或冷冻，且冷藏时间不宜过长。冰箱要定期清理，保持内部清洁。

4．环境卫生：保持厨房清洁，定期对厨房用具、餐具进行清洗消毒。用餐环境也要保持整洁，及时清理垃圾，防止滋生细菌和害虫。

南漳县疾病预防控制中心

2025年4月27日